こんにちは!! 何年か前にビリーズブートキャンプが流行っていた頃、毎日2時間、仕事が休みの時には6時間やっていて、よっぽど気合いが入り過ぎていたのか頑丈なゴムでできたビリーバンドでゴムの輪の中に足を入れて、ビリーバンドを腕の力を使って伸ばす…
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